Productaanbod & Innovatie
Het is onmiskenbaar dat een gezonde leefstijl in duidelijk verband staat met fitheid en gezondheid.
Vanuit gezondheidsperspectief is de bestrijding van bewegingsarmoede een belangrijke maatschappelijke opgave.
Het belang dat de Nederlandse overheid daaraan hecht, komt steeds nadrukkelijker naar voren. Ook binnen gemeentelijke overheden worden doelstellingen omschreven op dit terrein, door bewegen onderdeel te laten uitmaken van de gemeentelijke plannen voor lokaal gezondheidsbeleid.
De werkzaamheden van Centrum voor Beweging en Onderzoek kunnen gezien worden als een belangrijke ondersteuning van de gezondheidszorg, het bedrijfsleven en de diverse overheden.
Bewustwording, gedragsverandering én gedragsbehoud rekenen wij tot onze aandachtsvelden.
De diensten die CBO Groningen aanbiedt, worden ondergebracht in onderstaande categorieën:
1) Ondersteuning bij formulering van een beweegplan binnen het gezondheidsbeleid van gemeenten (voor hun inwoners OF voor eigen werknemers).
Om concrete plannen binnen gemeentelijk gezondheidsbeleid te maken is het van belang te weten welke verschillende doelgroepen er onderscheiden kunnen worden en welke beweeginterventies hiervoor geschikt zijn.
CBO is gewend om met projectplannen te werken, welke hun invulling krijgen op grond van analyses van kenmerken van de doelgroep en op grond van input van de gemeente zelf.
Doordat CBO door heel Nederland beweeginterventies implementeert voor verschillende doelgroepen, is er ruime ervaring met verschillende soorten instanties (gemeenten, gezondheidscentra, ziekenhuizen, bedrijven, etc.).
Het eindproduct zal een projectplan zijn, waarin doelstelling(en) met concrete (meetbare) projectresultaten staan omschreven, de werkwijze/planning en de manier van analyse/evaluatie. Met dit eindproduct kan een gemeente direct aan de slag.
>> lees meer
2) Uitvoering van een wervings- en screeningstraject.
Met name de groep mensen die niet voldoet aan beweegnormen en andere gezondheidsnormen, zijn vaak lastig in te sluiten in gezondheidsprojecten. Zij komen hier niet uit zichzelf op af en moeten op een andere manier bij dit soort projecten worden betrokken. Dit vraagt om een specifieke benaderingsstrategie.
Door middel van een actieve en persoonlijke benadering wordt een brede groep mensen bereikt. Na het screeningstraject kan van iedereen een gezondheidsprofiel worden gemaakt op grond van fitheid, gezondheid, beweegniveau maar ook motivatie en wensen van de deelnemer zelf.
>> lees meer
3) Uitvoering van de COACH methode als interventie voor inactieve en semi-actieve mensen, met verminderde intrinsieke motivatie.
De interventie leert de deelnemers hoe zij leefstijlactiviteiten kunnen inbouwen in hun dagelijks leven. Het gaat daarbij niet om sport, maar om eenvoudige soorten bewegen als wandelen, fietsen en traplopen. Want ook deze activiteiten blijken invloed te hebben op fitheid en gezondheid.
COACH kent een introductieperiode (4 maanden) en een vervolgperiode (8 maanden), waarin zij begeleid worden door een getrainde COACH, bij het ontwikkelen van een actieve leefstijl. Door gebruik te maken van een stappenteller krijgen deelnemers een beeld van hun beweegpatroon. Ook kunnen zij hiermee inschatten of de toename van het aantal stappen haalbaar is. Voorafgaand en aan het eind van COACH vindt een fitheidstest plaats.
De COACH methode is effectief gebleken bij een uiteenlopende groepen deelnemers en is goed inpasbaar in de praktijk. Het COACH programma levert een significante toename van het beweegpatroon van gemiddeld 38% (op lange termijn). Daarnaast laat het COACH programma aantoonbare effecten zien op fysieke fitheid, cognitief prestatievermogen en gezondheid.
4) Verzorgen van voorlichtingen en workshops
CBO bezit kennis en expertise op het gebied van gedragsverandering, screenen van bepaalde doelgroepen, monitoring van gezondheidsgedrag binnen projecten, hoe meet je fitheid en beweeggedrag, hoe meet je motivatie en wat is dan de volgende stap, etc.
Dit kan worden verzorgd in workshops en voorlichtingen voor verschillende doelgroepen. Afhankelijk van de doelgroep (managementteam en/of directie van bedrijven, paramedici, bedrijfsartsen, etc.) en het doel van de bijeenkomst, wordt het onderwerp gepresenteerd op een interactieve manier.
5) Onderzoek: analyse, monitoring en evaluatie
Analyse, monitoring en evaluatie van stuurgegevens binnen gezondheidsprojecten en evalueren van effecten op uitkomstmaten als beweeggedrag, fitheids- en gezondheidsmaten, kosten-baten.
Om de opbrengst van een project te bepalen is het van belang is om de juiste metingen te verrichten bij de geformuleerde doelstellingen. Ook is het van belang de metingen op het juiste moment uit te voeren.
Naast het vaststellen van de opbrengst van een traject, zullen door CBO ook aanbevelingen worden gedaan met betrekking tot vervolgtrajecten.
©2010 Centrum voor Beweging en Onderzoek. Alle rechten voorbehouden